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保安驾驶员如何防止疲劳驾驶

发布时间:2013年11月12日 浏览次数: 5671

在保安工作中,保安驾驶员的工作已越来越被重视,特制是保安押运、机动车巡逻、督察巡逻等工作,驾驶员的作用更为重要。调查数据统计显示,疲劳驾驶易发生交通事故的时间为深夜、凌晨或午后。在中午11时至13时、深夜24时至2时、凌晨4时至6时二个时间段要特制谨慎驾驶。而以下几种方法可以帮助巡逻驾驶员摆脱短暂的疲劳或将疲劳感降低到最小化。

一、安排充分而规律的睡眠,20至30岁的人大多需要1小时以上的睡眠,30岁以上的驾驶员则最好保证在8小时以上的睡眠。

二、上班之前(特制是疲劳的时候),坚决不要再饮酒, 哪怕是很少量的。因为酒精是中枢神经的镇静剂,会使你感觉更加劳累,并缺乏警觉。

三、尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车(如因工作需要,尽量在此时间段注意在治安复杂地段定点巡逻,防止安全事故发生)。因为身体是按照一定的节律和模式工作的,如果打乱这一节律,将带来不良影响。

四、驾车前要观察自己的状态,如果已经感觉自己在体力或精神过于疲劳,则千万不要勉强驾驶,因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入,此时最好请示分队长给予适当休息或作其它安排。

五、改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉,比如,经常给各组巡逻队员换岗位环境,新鲜的事物可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。

六、随身常备一些令人兴奋的食品或药物也是应对疲劳的好方法。如在疲劳时抹一些风油精,也可以吃薄荷味道的口香糖等对平时巡逻驾驶是非常有益的。

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